valla ben hurmaya dalıyorum kutu bitiyo ..  ya iftardan 4 saat sonra bile hareket edemediğimi biliyorum..kendim yapmasam da önerebilirim yedikleriniz ılık olsun sıcak zarar verir ve bir tabak hatta yarım tabak yeterli...ve pide yemeyin tahıllı ekemek yiyin hatta ekmek de yemeyin ama ille yiyecekseniz tahıllı olsun...

sarıyer böreği istiyorum ben kaç günden beri..istanbuldan iftar için bana sarıyer böreği getircek insan varmı ki:Pp

zamanlar gelirgeçer...önemli olan saygıdır

...abi,fırında patates istiyorum ben..yanında mükemmel bi pirinç pilavı,,salataya gerek yok,çok sevmem...bi de annemin yaptığı kompostolardan istiyorum,şööle üzümü çok olsun soğuk soğuk...
   üstüne de tulumba:)  hiçbişeye değişmem tulumba tatlısını yaw,nieyse:P
 
  tabi kahveyi unuttum,,kahvesiz olmas:))


 of ya,acıktım beeennnnnn:(

Nedemek arkadaşım =) bugun acaip susadım ben ya suan deli gibi su icesim var =) bi anda akşam olsa ahh =) birzzdan yataca kalkınca umarım iftar olmus olur =)

Evet bende de var mide sorunu.. iftarda çok yiyorum ve cidden ağrı yapıyoo :(
Az yemeye dikkat edicem AnTiPLaToNiK tavsiye için de sağol :)

İftarda sadece bir çorba bir dilim ekmekle kalkıyorum. yada Çorba yerine başla bir yemek ama sadece bir tabak.. saatlerce çalışmayan mideye bir anda baskı yapmak saglık acısından zararlı.. İftarda az yemek gerekli iftardan 1-2 saat sora ara ögünlerle karnınızı doyurabilirsiniz..
Bu sayede sancılarınızdan kurtulabilirsiniz..

Birden doldurulan mide sancılara yol açabilir..


Midemden sorunlarım var =))

aclik filan bahane aslinda
normalde yemekten kortugumuz  agir dedigimiz yemekleri yemek için  guzel bir mana .)

saglık unutuluyor iftarda :)
toop atildimi afiyet olsun diyoruz

walla açlıktan önüme ne gelse yiyorum!
Annemin ellerine sağlık..!

tabi bu kısmı konuyla alakasız oldu!
walla çok zararlı oluyor! karnıma sancılar giriyor!
allahtan atalarımız çay diye bişey icat etmişler! içtikten sonra bişeycik kalmıyor!

(mustafa_72 tarafından 17 Eylül 2007 10:18 ÖS tarihinde degiştirildi.)

en iyisi kahvaltılık zaten:)