ne yapcam ya.. o benden kurtulmak için uğraşsın:p o benim yakamı bırakmıyo değil ki ben onun yakasını bırakmıyorum:p

müsik dinlerim geserek kafa dağıtırım heç girmedim am bunların faydalı olcağını düşünüyorum...

kurtulamıyorum çırpındıkça daha çok içine batıyorum... kendimi öylesine kaybediyorum öylesine bıkıyorum ki hayattan ... :S . anti-depresanlar yalan dolan sevgilinizin naberi sizi herşeyden çok mutlu edecektir...

Direc-t ve Panik dinleyin çok iyi geliyor :)

Ayıdan post senden dost olmaz :D (misal)

ilaç bi b.ka yaramıo.ama kesinlikle doktordan habersiz kafanıza göre bırakmayın.özellikle anti-psikotikse ben yaşadım hoş olmuo.

elinize bi kağıt alın ve içinizde bulunduğunuz durumu yazmaya başlayın.zaten başlarsanız devamı gelir.
sonrada yaptıklarınızı , size yapılanları, bulunduğunuz ortamı değiştirmeye bakın.en yakın arkadaşınız bile olsa yol verin gitsin.
daha sonra küçük başarabileceğiniz işler yapın kendinize olan güveninizi tazelersiniz.
bişeyler üretmeye çalışın bu sizin içinizdeki zehri alacaktır.bence bi deneyin ne kaybedersiniz kie?

bence de hapların bi işe yaradığı yok..hatta aksine bende panik-atak başlatmıştı...en iyisi sevdiğiniz insanlarla olmak..bende o da yok ..size mutluluklar..haplar işe yaramaaazz

antidepresanların hiçbi faydasının olmadığını bi farmakoloji hocasından duydum.. söylediği tam olarak şuydu "antidepresan ilaçların hemen hemen hiçbirinin klinik etkinliği yok".. yılların hocası,ona inanıyorum:)
dahası bende 1 2 günden fazla kullanmıştım..

Bir tane antidepresan yutup (yada bir ikigün) bir işe yaramasını beklemeyin zaten... Sürekli kullanımdan sonra etki gösteriyor.  Ve gerçektende işe yarıyor.

Ayrıca depresyondakiler ne yaptığını bilmez diye birşey yok.  Elbette bilirler.

nargile keyfi :)

Depresyonu yaşayın...
Yaşadıkça kurtulmanız kolaylaşacaktır.

Şöyle düşünün,
Uyuymaya çalışırsanız uyuyamazsınız. İnad ederseniz gözleriniz kendiliğinden kapanır...



Ben bu işi biliyorum da işte, çaktırmıyorum...