kendi kendine geçiyo:)

Antidepresan’ım ben..
Sesimi duyan herkes depresyonu unutuyor. Doktor tavsiyesiyim, reçete’yim, prospektüs’üm..
Eğer girersem -ki sanmıyorum- benim gibi birini bulurum herhalde. Bakalım o şanslı kişi kim..?

depresyona girdiğimizde yapmamız gereken en önemli şey kendimizi iyi hissedene kadar hiç bir karar almamak ve belirli bir zaman boyunca beklemektir. Sebep ortada ise ondan uzaklaşmakta fayda var bence. En güzelide bir süre hayatınıza farklı şeyler katmaya çalışmaktır.  Ne olursa olsun zaman herşeyin ilacıdır. Ömrü boyunca depresyonda kalan biri olmuşmudur? hayır. Varsada o depresyonda değil ruh hastasının teki olmuştur (:  İmkanlar dahilinde mekan değiştirmek, farklı ortamlarla ve insanlarla birlikte olmak faydalıdır bence.

depresyona sokan şey her neyse ondan uzaklaşarak kurtulunabiliceğini düşünüyorum

ataraks icerim depresyonum gecer

Depresyon teşhisini tek başıma koymayacağıma göre çıkış yolunu da bunu söyleyen bulur.

Ben de depresyonumla mutluyum

depresyonlu hallerimden çok mutlu mesudum...kimse karışmasın bana yeter...

hiç bişey yapmam çıkamıcaımı bildigim için.

bu yüzden psikolojik tedavi görmeliler ben gördüm yararı çok